Ayer, una persona que ha realizado un proceso de desarrollo personal conmigo me compartía un artículo interesante diciéndome «me ha recordado a lo que tú me has ayudado a trabajar estos días». El artículo tenía que ver sobre si ante una situación que no me gusta y que estoy sufriendo

Este fin de semana hemos estado trabajando con una empresa que quiere que sus equipos consigan esos 3 objetivos que siempre ponemos en juego cuando nos comprometemos a colaborar con una empresa: MÁS, MEJOR, Y MÁS FELICES. Muchos empresarios al principio se muestran escépticos en cuanto a la posibilidad de

Muchas personas me consultan, de manera coloquial y fuera de sesiones, qué podrían hacer para disponer de más tiempo. Como sabes si leíste «La Espiral de la Felicidad»  el tiempo es, junto al dinero y al conocimiento, las tres grandes EXCUSAS que nos alejan de nuestros sueños (permitidme que no las

Esta mañana me despertaba recibiendo información sobre un nuevo «método revolucionario» de Coaching, por supuesto de «marca registrada» que tiene cursos de formación (que por los precios y porque los imparten personas que, la mayoría,  no viven de ejercer el coaching sino la formación ya dan un poco de pinta

Si me permitís, estoy un poco CANSADO de ese uso que se le da a «vivir el presente», y que esta sociedad tan volcada hacia fuera y hacia el consumo lo ha renombrado como: «vivir el día como si fuera el último»… y yo me pregunto ¿y si no es

Buenos días a todas las personas que, ya sea diariamente, o de casualidad, pasáis por aquí. Hoy quería ampliaros un concepto que ayer, tras la entrada de la gestión del tiempo, muchas de vosotras me comentasteis, las «excusas». Me dio la sensación de que cuando valoráis que es una «excusa»

Son las 8 de la mañana y estoy terminando esta entrada del Blog. Ya he realizado 45min. de ejercicio y 15 minutos de meditación, he tomado algo de fruta, y aquí estoy… viendo por la ventana como hay todavía muy pocas luces encendidas en la zona en la que vivo…

Hoy en Málaga hemos vivido una tormenta muy fuerte, tal vez te asusten o tal vez no, pero yo quiero hablarte ahora de otras TORMENTAS que, a menudo, si pueden llegar a aterrorizarnos… esa tormenta que vives a menudo en tu interior. Rápidamente percibes un destello… y al poco tiempo

Si ayer estábamos hablando de todo lo que supone controlar, desde unas reflexiones que nos permitieron al menos ver de qué manera gestionamos ese control, hoy vamos a irnos a lado opuesto. Y no, no estoy hablando de ese estado ideal en el que fluimos, nos adaptamos a todo lo

Es frecuente que la mayoría de nosotros queramos que nuestra vida esté «bajo control», pero ¿qué supone eso? ¿hasta donde debe llegar? ¿Qué ocurre cuando la vida, en teoría caprichosa, me obliga a enfrentarme a grandes cambios? ¿Es adaptarte a las circunstancias y fluir con ellas una muestra de control?…