Estamos habituados a ver el lado negativo de las cosas. Si te centras en lo positivo, a veces eres tildado de «iluso» por aquellos pesimistas que se dicen ellos mismos «realistas». No podemos dejarnos llevar por esos comentarios, pues todos llevamos dentro una  parte de nosotros que también es crítica

Estamos en una sociedad de rutinas. Rutinas de vida, rutinas de trabajo, rutinas de ocio.  En ocasiones con una rutina tratamos de romper otra, o nos damos la oportunidad, durante dos semanas de vacaciones, de romperlas todas. Pero yo te pregunto: ¿y vivir cada día definiendo las rutinas en base a

¿Recuerdas eso que querrías decirle a toda costa a tu madre, pero no te parece oportuno soltárselo? ¿A menudo te llega a la mente algo que le dirías a tu pareja pero allí, cara a cara, prefieres guardártelo? ¿Llevas tiempo pensando que tus amigos no son lo que eran, estás

Hay veces que, aunque hayas trabajado mucho tu desarrollo, aunque sientas que está tu vida realmente equilibrada, un día se oscurece, todo resulta gris, tu estado de ánimo está bajo mínimos, y sientes tristeza, melancolía, debilidad… O todo de una vez. Debemos ser conscientes de que esa situación es natural.

Aunque ocurre tanto en hombre como en mujeres, en el entorno laboral se da muy frecuentemente que las mujeres muestran una inseguridad que les hace pensar a veces que lo que están consiguiendo es fruto de la suerte, de la casualidad, no tanto de sus propios méritos o talentos. Es

Para cambiar sin sacrificio no puedes oponerte. Para no oponerte no puedes ir contra lo que tu subconsciente siente que necesitas, y para ello debes trabajar de la mano del subconsciente… desde el propio subconsciente. Muchas personas piensan que trabajar con el subconsciente es una especie de influencia donde ellos

Después del artículo sobre Las dos claves del triunfo: Relajación y Foco, algunos de vosotros me habéis preguntado de qué manera podríais aprender a relajaros. Aparte de daros las gracias por vuestros mensajes y porque me encanta que tengamos comunicación y diálogo a partir de este blog, os dejo aquí

Hoy estaba preparando una colaboración con una empresa donde tendré la oportunidad de estar realizando un servicio de MENTOR a varias empresas relacionadas con ellos. De cara a ver los temas posibles que se les podrían presentar he revisado LOS ASUNTOS QUE SE ME HAN IDO PRESENTANDO a lo largo

¿Has visto alguna vez una carrera de 100m. lisos? ¿Recuerdas a Usain Bolt o alguno de sus contrincantes en el momento previo? ¿Te has preguntado alguna vez.. cómo pueden estar ahí jugando con el público, haciendo sus gestos, muecas…? Pues están preparándose para los 9 segundos más intensos que pueden

Es muy frecuente en las sesiones que realizo que las personas me digan «lo único que puedo decirte es que no me siento bien, pero no sabría tampoco decirte concretamente por qué, ni de qué manera me gustaría verme para estar bien». No parece el mejor inicio posible para un