Durante décadas nuestro nivel de inteligencia fue vinculado únicamente al concepto de Coeficiente Intelectual. Hoy, gracias a los avances de la neurociencia, confirmamos que dicha teoría resulta obsoleta. La Inteligencia emocional es uno de los tipos de inteligencia que cada uno de nosotros poseemos y, afortunadamente, podemos mejorar y desarrollar.
Vamos a darte unas pautas claras que puedan ayudarte a entender cómo puedes superar la ansiedad social. ¿De qué se trata? Antes de nada, creo que sería interesante definir bien qué es la ansiedad social. De todas formas, en la era de internet, creo que todo el mundo puede rápidamente
En el mundo en que vivimos hoy día, donde las jornadas suelen ser largas y estar cargadas de actividades que se llevan la mayor parte de nuestra energía, sentirse estresado parece haberse transformado en una moneda corriente. Considerando entonces que esta es una situación o estado que puede atravesar cualquier individuo,
Entender cómo equilibrar tu vida en sus diferentes áreas y mantener un estado mental saludable y de paz requiere dedicarle atención y un aprendizaje previo. Si bien parece más fácil decirlo que hacerlo, lograrlo puede ayudarte mucho en tu vida, no sólo a ser más productivo y fatigarte menos, sino que también
Perder a un gran empleado siempre es un inconveniente para cualquier organización. Trae consigo gastos y retos como el de encontrar, incorporar y formar un sustituto, junto con la incertidumbre de cómo se desenvolverá; sin olvidarnos de la dificultad que pueda tener para adaptarse e integrarse al grupo de trabajo ya establecido.
Desde el momento en que decidimos avanzar por el camino emprendedor, siendo los capitanes de nuestro propio barco, llegan a nosotros muchísimas emociones, entre ellas el miedo. Ante esto es fundamental no paralizarnos y observar que nada nos impide vivir la que vida que hemos soñado si nos lo proponemos
© 2020 – Luis Gil
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