El coaching, si no usas más herramientas adicionales, es realmente simple (eso no es sinónimo de que sea sencillo). Muchos «gurús» tratan de hacerlo casi mágico, pero en muchas ocasiones se reduce a aspectos muy básicos. Hay veces que simplemente lo que fomenta es que la persona se pare y

Esto seguro que ya te ha pasado.  Imagínate que no te sientes bien y alguien te dice: «tal vez haya otra forma de enfocar lo que estás haciendo para que te sientas diferente y no tengas que repetirte a ti misma todos los días lo desafortunada que eres». Ahora piensa…«¿Cuál

Ayer trabajaba con un cliente de Sevilla en una sesión de desarrollo profesional/ejecutivo. Tras comentar inicialmente lo que íbamos a trabajar juntos ese día, pasó el momento de definir claramente lo que quería conseguir sobre una situación concreta. Me dijo: «quiero dejar de sufrir con esto ya». Yo le traté