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¿Te cuesta integrar la espiritualidad a tu día a día? Te ofrezco estos consejos.
Desarrollo Personal
LuisGil

Tres consejos para desarrollar una mayor espiritualidad.

Las ocupaciones diarias muchas veces nos saturan a tal punto que podemos llegar a sentir que no contamos con el tiempo necesario para conectarnos con nuestro mundo interior… y mucho menos para tener desarrollar nuestra espiritualidad (independientemente de cuáles sean nuestras creencias). Sin embargo, puedes traer la espiritualidad a tu

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Practica la gratitud.
Desarrollo Personal
LuisGil

Gratitud: benefíciate de practicarla.

Los seres humanos somos capaces de sentir y transmitir una gran cantidad de emociones. Dentro de aquellas que en general clasificamos como positivas se encuentra la gratitud. La gratitud  según describe Robert Emmons, experto científico,  tiene dos componentes clave. “Primero – escribe – es una afirmación de bondad. Afirmamos que hay

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