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espiral de la felicidad

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Practica la gratitud.
Desarrollo Personal
LuisGil

Gratitud: benefíciate de practicarla.

Los seres humanos somos capaces de sentir y transmitir una gran cantidad de emociones. Dentro de aquellas que en general clasificamos como positivas se encuentra la gratitud. La gratitud  según describe Robert Emmons, experto científico,  tiene dos componentes clave. “Primero – escribe – es una afirmación de bondad. Afirmamos que hay

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