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Quiero regalarte algunos consejos para que hagas que el deporte sea parte de tu vida.
Desarrollo Personal
LuisGil

Cinco consejos para asumir el deporte como estilo de vida o profesión.

El deporte puede ser una actividad que realices ocasionalmente o inclusive una parte importante de quién eres. Por eso, es importante tener presente que ser deportista conlleva una serie de responsabilidades que pueden volverse abrumadoras… sí, es un gran reto, pero tú puedes prepararte. Por eso, te ofrezco estas sugerencias

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Ser deportista va mucho más allá de hacer deporte unas horas.
Desarrollo Personal
LuisGil

Cinco consejos para equilibrar tu vida como deportista y superar las presiones.

Los deportistas suelen estar sometidos a muchas presiones, como por ejemplo un ambiente hostil, necesidades económicas, expectativas exacerbadas y la demanda de resultados inmediatos. Estas presiones pueden afectar su bienestar y rendimiento deportivo, por eso es tan importante atenderlas lo más pronto posible. Sin embargo, si bien muchos atletas tratan

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No dejes que un resultado poco satisfactorio te haga dudar de tus habilidades deportivas.
Desarrollo Personal
LuisGil

Consejos para recuperarte de una derrota deportiva

Por muy bueno que sea un atleta, por impecable que sea su preparación física y mental (e incluso su desempeño), no está exento de los malos momentos ni de sufrir una derrota deportiva. Es muy duro sufrir un fracaso y puede ser inmensamente complicado vivir con él, muy probablemente sea

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Para ser un buen deportista se requiere más que condición física.
Desarrollo Personal
LuisGil

El juego mental en el deporte. La llave del éxito

Todo aquel que practica un deporte es un ser humano y, como tal, no están .exento de preocupaciones, alegrías o cualquier tipo de pensamiento que la mente pueda albergar. Sin embargo, en muchos casos, la mente puede jugar malas pasadas y hacer que la persona mejor preparada y con un

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